Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 62,00g | Glu: 25,50g.
Déjeuner: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Dîner: Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Snacks/Autre: Bud Light Platinum Seltzer, Truly Spiked & Sparkling. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Treadmill - 22 minutes, Weights - 36 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 51 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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