Journal de leninovita, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1153 kcal Gras: 22,28g | Prot: 50,87g | Glu: 182,20g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Beras, Nasi Putih. Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Soto Ayam. Dîner: Nasi Putih, WRP WRP Everyday 200. plus...
1656 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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