Journal de ValKis2612, 22 déc. 22

За окном белым-бело❄️А у меня запеканка на завтрак «как из детства» только в более лайт варианте👌🏽140ккал/100🤍

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
2136 kcal Gras: 57,27g | Prot: 188,55g | Glu: 217,22g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Царь Хлопья 5 Злаков, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Lavazza Кофе. Déjeuner: Добрый День Шампиньоны Резанные, Куриный Бульон, Pretto Сыр Рикотта, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dîner: Гринагро Кефир 1%, Делатика Салат из Морской Капусты по-Восточному, Помело, Яйцо Куриное, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Приосколье Фарш Куриный, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Autre: Макароны, Серышевский Творог Обезжиренный, Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский, Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарин, Гринагро Сметана 10%. plus...
2466 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

86 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
🔥🔥🔥🔥Девочки! Всем привет! Приглашаю вас 🙌в женский чат(паблик) правильное🥝🥒🥬🥦🍅🍏🍆🥑 питание, идеальное тело👯‍♀️, всё по уходу за👩‍🦳👸 собой красивой, мотивация💪 ,разбор питания🍽️🌮🧀🥚🍔🍕🌭🥩рекомендации🪄🪄🪄полезная информация👌👌 рецепты пп.(любой карман).. Всё это бесплатно‼️ я доведу до 💯 Пиши мне 89513749146 и я добавлю вас в наш дружный чат 🌹🍓😍 
21 déc. 22 par le membre: prakurava09
можно рецепт? 
22 déc. 22 par le membre: легкая пушинка2)

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ValKis2612


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.