Journal de H.M.K.2, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1992 kcal Gras: 65,46g | Prot: 84,65g | Glu: 263,59g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Käse & Kürbiskerne, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Endiviensalat, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kartoffeln, Rinderleber. Dîner: Willis Kirsch Kuchen. Snacks/Autre: Banane, Orangen, Favorina Vanillekipferl. plus...
1910 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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