Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 112,95g | Prot: 53,42g | Glu: 240,72g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dîner: Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Autre: Tavuk Göğsü Tatlısı, Baklava. plus...
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2566 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fırat79
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