Journal de Ellen40, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1491 kcal Gras: 70,35g | Prot: 58,01g | Glu: 152,37g.   Petit Déjeuner: Kaas, Aldi Filet Americain, Bananenbrood, AH Gelderse Gekookte Worst, Tijgerbol. Déjeuner: Medjool Dadels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Rookvlees, Johma Gevuld Eitje Salade. Dîner: Jumbo Rostirondjes. Snacks/Autre: Merci Merci Petits. plus...
poids stable



     
 

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