Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 94,46g | Glu: 161,66g.
Petit Déjeuner: Nescafe Frappé, Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gekochter Rosenkohl, Aldi Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Möhren, Gurke (mit Schale), Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Goldessa Frischkäse Kräuter, Grafschafter Weizenknusperbrot. plus...
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3782 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de passich
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