Journal de Duducsilva, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
2544 kcal Gras: 72,18g | Prot: 145,31g | Glu: 281,14g.   Petit Déjeuner: Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. Déjeuner: Kibon Picolé Tablito, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Vitória Uva, Amarula Licor Amarula, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dourado Queijo Minas Padrão , Budweiser Cerveja, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Pringles Pringles Churrasco, Skittles Skittles, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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