Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 79,11g | Glu: 151,19g.
Petit Déjeuner: Молоко (2% Обезжиренное), Клубника. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Хек Жареный, Гречка Отварная. Goûter: Каравай Сухари с Изюмом. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Феттучини. Souper: Сыр Сулугуни, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Сухари с Изюмом. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gennady.gonchar
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