Journal de Lubbat, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1390 kcal Gras: 71,56g | Prot: 63,16g | Glu: 133,40g.   Petit Déjeuner: SDPS Сухой Яичный Белок, Лента Круассаны без Начинки, ВкусВилл Крупа Полбяная Цельная, Сто Пудов Отруби Овсяные, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Zinus Кокосовое Молоко, Магнит Помидоры Черри. Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, От Иваныча Каша Гречневая с Говядиной. Dîner: Перекресток Пирожное Фитнес, Перекресток Салат Цезарь, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Danke Творог 5%, Кофе Хауз Круассан, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Сметана 15%. plus...
1411 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.