Journal de IngW@r, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
3602 kcal Gras: 85,23g | Prot: 267,44g | Glu: 460,14g.   Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, 365 Хлопья Геркулес 23.10.22. Déjeuner: Магнит Банан, Пирог с Мясом 23.12.22, Фунчоза 18.12.22, Гуляш 18.12.22. Dîner: Котлеты 23.12.22, Макароны 21.12.22. Snacks/Autre: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Первый Русский Протеин Протеин, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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