Journal de dashad292, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1137 kcal Gras: 48,63g | Prot: 51,22g | Glu: 121,81g.   Petit Déjeuner: Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Пятерочка Сахар, Националь Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Европром Cream-Fish Кокосовый, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Окей Пицца Мясная с Колбасой, Данон Актимель Клубника. Dîner: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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