Journal de Duducsilva, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
3776 kcal Gras: 119,01g | Prot: 196,06g | Glu: 374,49g.   Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Mamão Papaia, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Banana Prata. Déjeuner: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Skittles Skittles, Budweiser Cerveja, Pringles Pringles Churrasco, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Corona Cerveja. Dîner: Monster Energy Ultra Violet, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Kopenhagen Keep Kop Flocos de Arroz, Nestlé Kit Kat Dark. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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