Journal de Dimitri.litvin, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
730 kcal Gras: 22,26g | Prot: 76,32g | Glu: 57,10g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Nu3 Protein Bar, Emmi High Protein Pudding Choco. Déjeuner: Cucumber, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Bell Peppers, Egg, Coop Karma Proteinbrot mit Magerquark. plus...
1988 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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