Journal de JuliaSalem, 18 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 62,7 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1951 kcal Gras: 106,36g | Prot: 137,05g | Glu: 115,11g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Pollo Tangerine, Persimmon, Vital Choice Ikura salmon roe, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Simple Truth Uncured Honey Maple Ham, Паштет 200, Costco Country French Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. Déjeuner: Terra Classic Real Vegetable Chips. Dîner: Costco Beef Ribeye Steak. plus...
3709 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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