Journal de nnsb15, 24 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2022:
2662 kcal Gras: 89,27g | Prot: 108,08g | Glu: 371,77g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Pisang. Déjeuner: Nasi Putih, So Good Chicken Katsu, Edo Puff Pastry, Maicih Basreng, Otak-Otak, Es Teh, Sosro Teh Botol, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. Dîner: Kentang Goreng. Snacks/Autre: Corn Dog. plus...
1599 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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