Journal de OlAnAn, 24 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2022:
1481 kcal Gras: 56,10g | Prot: 61,91g | Glu: 169,64g.   Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Déjeuner: Яблонька Компот Ягодный , Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Суп Грибной. Dîner: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Лук, Яичница. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. plus...
1566 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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