Journal de Lapshinaelena19, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
2001 kcal Gras: 80,76g | Prot: 85,41g | Glu: 155,72g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Слобода Кетчуп Острый, Помидоры, Слобода Майонез, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриные котлеты нояб 22, Олейна Подсолнечное Масло, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Астория Соус Сметанный с Грибами, Морковь, Слобода Майонез, Hochland Сыр Плавленный. Dîner: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Арахис, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хрустим Сухарики. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
1848 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lapshinaelena19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.