Journal de NUmniza, 24 déc. 22

Грустненько 

Вообще ни разу не грустно)))  

больше морквы! 

Это Вы крабовую палочку свартли с грудкой и овощами?  

не хватает укропчика) 

Курогрудь жарила отдельно - назначена белком, крабовые палки просто достала из упаковки - назначены углеводом, Морковь свежая - в роли клетчатки, Яичный белок из микроволновки - белка много не бывает. Фактически это уже последние кусочки, изначально всего до 100 г было Иногда кажется, что я ем как в матрице: помните первую кормежку Нео на Навуходоносоре? С другой стороны, эта тарелка, как современное искусство: каждый видит свое. Кому-то грустно, кому-то кбжу конструктор, кому-то графика и геометрия  

А как вы белок готовите в микроволновке? 

Я покупаю жидкий пастеризованный белок Grovo в перекрестке или аналогичный зеленая линия. Наливаю в любую формочку или чашку 70-100 г и ставлю на 2-3 мин на средней мощности (у меня это предмаксимальная где-то 600 Вт). Чтобы легче отходило, не прилипло, могу пшикнуть масла и размазсть по дну, потом налить белки.