Journal de MeryemNika, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1941 kcal Gras: 77,13g | Prot: 114,34g | Glu: 201,10g.   Petit Déjeuner: Беляевский Сыр, Каравай Хлеб Ржаной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Красная Цена Творог 0%, Вологодское Яйцо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Atech Nutrition Витамин Д3, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Волшебный Лес Ядро Кедрового Ореха. Déjeuner: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Fish House Печень Трески Натуральная, Atech Nutrition Витамин Д3, Лента Авокадо. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Casein, Красная Цена Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. plus...
1612 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MeryemNika


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.