|
Сегодня хотя бы всё логично: вчера был пир - сегодня вес!
|
114 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 73,27g | Glu: 108,35g.
Petit Déjeuner: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Хлеб Черный, Велком Сосиски с Сыром, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Dîner: Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Салат Греческий. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Брокколи, Кулич Пасхальный. plus...
|
|
3124 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Repos - 12 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|