Journal de Yadernaya, 25 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2022:
2681 kcal Gras: 100,28g | Prot: 187,69g | Glu: 201,00g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Село Зеленое Творог 5%, Fito Forma Сироп Халва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lidl Protein Müsli Schoko-Keks, Ne Moloko Банановое Молоко, ВкусВилл Белок Яичный. Déjeuner: Paul Тартин с Креветками и Авокадо, Сыроварня Салат с Рикоттой и Малиной. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ананас, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Арарат Коньяк , Индейка, Творог 5%, Урюк Тандырная Лепешка, Плоская Кукурузная Лепешка, Хачо и Пури Шашлык из Говядины, Перекресток Самса с Тыквой, Самбери Самса Узбекская, Ирмень Казы по Казахски, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт, Оливье с Курицей. Snacks/Autre: Эмиль Иримшик, Fito Forma Муравейник в Шоколаде, ULT DAMI Balqaimaq. plus...
6384 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.