Journal de paramitha hariani, 26 déc. 22

Profil de paramitha hariani | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

pancake pisang buatan sendiri

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:

1091 kcal

Gras: 30,12g | Prot: 61,99g | Glu: 152,96g. Petit Déjeuner: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Oatmeal. Déjeuner: Flimty Flimty Blackcurrant, Nasi Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Tempe Orek. Dîner: Flimty Flimeal Coklat Susu. plus...

1553 kcal

Exercice: Aérobie - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Dormir - 23 heures et 30 minutes. plus...

Encourager

Commentaires

resep dong

25 déc. 22 par le membre: atallahjavier

1 telur Queker oat 4 sendok Pisang 2 yg kecil sedang Garam sedikiiiiiiit aja Susu low fat coklat 5 sdm Cara buat: Pisahkan kuning telur dan putih telur 1 pisang diancurin 1 nya diiris2 tipis buat toping Kuning telur tadi dicampur dgn pisang yg dihancurkan dan masukan oat aduk rata Putih telur dikocok sampai berbuih campurkan keadonan Panaskan teplon anti lengket dan masak deh sampai kecoklatan... Sumpah enak dan kenyang Ditemani secangkir kopi Nescafe dan gula 0kalori 💪😁

25 déc. 22 par le membre: paramitha hariani


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de paramitha hariani

Voir l'Historique Complet

Journal de paramitha hariani, 26 déc. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de paramitha hariani