Journal de Mohammed A. Farouq, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
1851 kcal Gras: 33,94g | Prot: 122,23g | Glu: 267,81g.   Petit Déjeuner: Nestle Nesquik Cocoa Drink, Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. Déjeuner: عيش عيش بلدي, Cooked Okra (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Dîner: Almonds, Peanuts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Peanuts. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mohammed A. Farouq


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