|
Меня волнует один вопрос. Смотрю всякие видосы про спорт, питание и тд. Там рассказывают что девушки начинают заниматься спортом и похудением при %жира 20-22. И с таким % считают себя жирными. Тогда по всей видимости у меня ожирение 100000000 степени.
|
2132 kcal
|
Gras: 90,55g | Prot: 126,83g | Glu: 185,35g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Легкий, Вареное Яйцо, 365 Дней Тыквенные Семечки, Моя Цена Молоко 1,5%, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Déjeuner: Мандарины, Киви, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Уха, Томское Молоко Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Голден Яблоко , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Грецкие Орехи, Томское Молоко Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bombbar Чипсы Краб, FitnesShock Sugarbar Coconut. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 8 minutes, Repos - 10 heures et 52 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
|
 Commentaires
так погоня за рельефом, а его под жиром не видно
26 déc. 22 par le membre: Julia_61
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de union.in.flover
|