Journal de AlinaMrk, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
690 kcal Gras: 40,89g | Prot: 18,38g | Glu: 80,76g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nespresso Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Кефир с Замороженными Фруктами. Snacks/Autre: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Орехи Кешью. plus...
1331 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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