Journal de lachemay, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
809 kcal Gras: 6,19g | Prot: 98,23g | Glu: 93,71g.   Petit Déjeuner: Sanissimo Salmas, San Juan Claras de Huevo, Único Fresco Toronja, Mezcla de Hojas Verdes, Nopales, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña. Déjeuner: Herdez Salsa Taquera, D'Gari Gelatina Light, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Azucena Tortillas de Nopal, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Marketside Mezcla de Hojas Verdes, D'Gari Gelatina Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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