Journal de 33as, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
75 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
1832 kcal Gras: 63,94g | Prot: 168,46g | Glu: 162,49g.   Petit Déjeuner: Weider Gold Whey, Karnabahar, Brokoli, Salatalık (Soyulmuş), Ispanak, Maydanoz, Solgar Omega-3 950, Tere, Marul. Déjeuner: Salatalık, Marul, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Mercimek Çorbası, Maydanoz, Ispanak, Marul, İçli Köfte. plus...
poids stable



     
 

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