Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
788 kcal
|
Gras: 29,40g | Prot: 32,71g | Glu: 99,32g.
Petit Déjeuner: Canela, Gengibre, Limão, Açafrão, Apis Flora Extrato de Própolis. Déjeuner: Croques Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dîner: Croques Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
|
|
3071 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 13 heures, Aeróbico - 1 heure et 32 minutes, Repos - 28 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Raynara Léllis
|