|
Actualización de mis medidas:
Cintura: 68
Abdomen: 80
Caderas: 84
Busto: 84
Muslo izquierdo: 50,5
Muslo derecho: 51
Antebrazo izquierdo: 25
Antebrazo derecho: 25
Esta semana es para relajarse igual, disfrutar a la familia o limpiar el clóset para empezar el año más livianita mentalmente, así que no me he preocupado taanto de controlar las porciones. Solo trato de consumir más proteína que carbohidratos jj
|
49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|