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old_but_not_out
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28 déc. 22
Journal de old_but_not_out, 28 déc. 22
Profil de old_but_not_out
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I don’t post a weight during the week and I don’t post to the (.) BUT when the scale starts with a 1 you take it and run!! Lost 25lbs though the holidays.
No New Years resolutions other than more of the same. Next milestone is to get to a loss of 100 lbs, sometime in February.
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
36,9 kg
.
Reste à parcourir:
24,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 décembre 2022:
711 kcal
Gras: 12,04g | Prot: 10,34g | Glu: 156,32g.
Dîner:
Bananas, Sweet Onions, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
plus...
2034 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
I KNEW you would do it!!! YES!!! Welcome to Onderland, Russell 🏁👏🏻😀. Such a magnificent way to usher in the new year. Keep chipping away at it and being a great example to everyone here that there is NO TIME LKE THE PRESENT!
28 déc. 22 par le membre:
JustBananas
Thank you JB. If you KNEW I was going to get there then you have more faith than I do lol. I appreciate the support
28 déc. 22 par le membre:
old_but_not_out
Russell, your track record is proof. I do not hand out such support to everyone, and I'm really picky on who I follow. So spit & shine that self-confidence and let's smash these last few days in 2022! 💪🏻
28 déc. 22 par le membre:
JustBananas
Thank you JB, I hope your year end push is going well
29 déc. 22 par le membre:
old_but_not_out
Well done!
29 déc. 22 par le membre:
HCB
Thank you HCB
29 déc. 22 par le membre:
old_but_not_out
The bike is here! Instead of putting it together I have to go to work for the year end audits. Maybe I’ll have time Sunday/Monday. It will be warm enough for a ride
30 déc. 22 par le membre:
old_but_not_out
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