Journal de jeuissante, 29 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
1638 kcal Gras: 66,29g | Prot: 79,36g | Glu: 180,48g.   Petit Déjeuner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Buah Pir. Déjeuner: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Nextar Brownies Cookies, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Autre: Nextar Brownies Cookies, Buah Pir, Roma Marie Susu, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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