Journal de ruferko, 29 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
1323 kcal Gras: 39,78g | Prot: 50,95g | Glu: 177,41g.   Petit Déjeuner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Женский Протест, Атаг Конфеты Арфа, Полет Пряники Заварные с Вишней, Геркулес Каша 5 Злаков. Déjeuner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Полет Пряники Заварные с Вишней, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dîner: Атаг Забегай на Чай, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Полет Пряники Заварные с Вишней, Цветная Капуста, Вино Сухое, Креветки. Snacks/Autre: Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.