Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2022
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 137,67g | Glu: 141,33g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (Растворимый), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Déjeuner: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлета из Трески, Кофе (Растворимый), DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . Dîner: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , ВкусВилл Котлета из Трески, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Яйцо. Snacks/Autre: Fortuna Тунец в Собственном Соку. plus...
|
|
2036 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mrs_komova
|