Journal de Helena0567, 29 déc. 22

Valt wel mee na alle feestjes en 2 dagen Amsterdam 🤩
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2022:
1627 kcal Gras: 58,77g | Prot: 157,93g | Glu: 109,07g.   Petit Déjeuner: Gwoon Sinaasappelsap, AH Magere Melk, Fin Carré Puur Noir, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Proteïne. Déjeuner: Gebakken Ei, Lidl Hamblokjes. Dîner: Lidl Mini Mozzarella Light, Bistro'vite Rundstong Maderasaus. Snacks/Autre: Gwoon Sinaasappelsap, Milbona High Protein Drink Vanilla. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine

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