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Mais um pouquinho indo embora 😍
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 68,27g | Glu: 92,76g.
Petit Déjeuner: Canela, Gengibre, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Açafrão. Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Caldo de Feijão, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Farinha Branca, Pif Paf Presunto, Parmalat Leite Integral, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Mandioca Frita, Hortifruti Melancia, Banana Prata, Pringles Pringles Queijo. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Raynara Léllis
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