Journal de Triple_Beam, 30 déc. 22

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Ok so after I use the bathroom I’m 400g lighter this is insane

94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:

1358 kcal

Gras: 54,81g | Prot: 59,59g | Glu: 153,22g. Petit Déjeuner: Pink Lady Apples, Bananas , Coffee with Milk, Coles Full Cream Milk, Goldenvale Quick Oats. Déjeuner: Ham and Egg Sandwich. Dîner: Lamb Chop, Stir Fried Vegetables. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Hooray !!! You're doing well 👍

29 déc. 22 par le membre: lizpackard09

Thanks lizpackard09 you too 😊

29 déc. 22 par le membre: Triple_Beam


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