Journal de mhairinic, 30 déc. 22

Early weigh in as I had eaten so much at Christmas that I wanted to check I was back on track
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2022:
1847 kcal Gras: 109,90g | Prot: 120,71g | Glu: 68,58g.   Petit Déjeuner: Fried Egg with Fat, Tesco Finest Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Tomatoes. Déjeuner: Chicken Breast, Sweet Potato . Dîner: Tuna, Olives, Lettuce, Cucumber (with Peel), Hellmann's Mayonnaise. Snacks/Autre: Brie Cheese , LMNT Electrolyte Drink Mix, Peperami Original Peperami (22.5g), Chicken Skin (Roasted, Cooked), Sevenhills Cacao Nibs, Favorina Lebkuchen Hearts, Favorina Lebkuchen Hearts, Gin. plus...
2093 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Can't wait to see my Christmas drop. Maybe a couple of weeks away for me! 
31 déc. 22 par le membre: Anne_145
I’m sure you will. I might put it back on over Hogmanay/New Years Day 🤣 
31 déc. 22 par le membre: mhairinic

     
 

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