Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2051 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 66,57g | Glu: 225,13g.
Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Café Expresso, Oranges. Déjeuner: Café Expresso, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Picard Salade de Fruits Rouges, Avocat, Glaces à la Fraise, Noix, Datte, Figues Sèches, Café Expresso. Dîner: Vodka, Adélie Sorbet Cassis, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Pain Complet, Picard Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Pain Complet, Kronenbourg Bière. Snacks/Autre: Gingembre, Gingembre Confit, Café Expresso, Nougat Chinois. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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