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Alhamdulillah..🥰
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 51,61g | Glu: 154,44g.
Petit Déjeuner: SariWangi Teh Manis, Uleg Sambal Terasi, Daging Sapi, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Kebab, SariWangi Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Telur Ceplok, Nasi Putih. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )
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