Journal de MMDuff10, 14 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2015
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2149 kcal Gras: 107,00g | Prot: 80,40g | Glu: 138,40g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Fisher Natural Sliced Almonds. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: TGI Friday's Onion Rings, Ruby Tuesday Fried Mozzarella, Chicken Express Fried Pickle Slices, Buffalo Wild Wings Soft Pretzel, Michelob Ultra Light Beer, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. plus...
1968 kcal Exercice: Yoga Meltdown - Level 1 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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