Journal de AsketHH, 01 janv. 23

😁 

😂😂💪🏻💪🏻💪🏻 geil! Auf geht's! Bist aber nicht du auf dem Foto🧐😂..wo ist der Leopard? Hast alle abgehängt? 

😀 

frohes neues Jahr  

🙋🏼‍♂️ 

Huhu Asket, frohes neues Jahr!! Ich habe wie beschlossen wieder mit Sport nach längerer krankheitsbedingter Pause (fast 2 Monate.... , Muskelschwund vom feinsten 😔). Neujahrsvorsatz begonnen 💪 wenn auch nicht ganz korrekt nach Plan am 1.1. ..... Habe unverschämt und frech wie ich bin aber schon am 28.12. angefangen 😁 machst du mit? Ich habe mein geheimes individuelles Trainingspensum ausgedacht und verrate erst ganz am Ende wenn's fertig ist was ich gemacht habe um von 0 auf Start zu kommen um mich nicht zu blamieren falls es nicht funktioniert 🤫 wollen wir zusammen geheimnisvoll sein ? 😉 

Na klar! Mein Training ist so geheim, dass ich manchmal selbst überrascht bin!  

🤣🤣🤣 Wahnsinn wie du das machst 🤸🏋️🚴🏄🪂🤺🏇⛷️ 

Als guter Spion weiß ich natürlich, was Du machst: Du schwingst die Kettlebells! 🤗  

Du solltest noch nen Spionage Lehrgang machen 😉 meine kettlebell ist nur noch als Zusatzgewicht bei Squats am Start, wird nicht geschwungen 🤫 und das geheime Geheimtraining ist ganz einfach und gerade wegen seiner Simplizität mein aktueller Favorit 😜 da kommst du nie drauf 😋 

Verdammt! Ich brauche einen Maulwurf in deinem Team!  

Pst, es gibt kein Team, es gibt nur Kimbo "Stahlhart" Jones 😜