Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2023
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 83,36g | Glu: 131,99g.
Petit Déjeuner: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Lamb, Specially Selected Saag Masala Cooking Sauce, Veetee Pilau Rice. Dîner: Smoked Salmon, Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. Snacks/Autre: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4245 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Sleeping - 10 heures, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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