Journal de MMDuff10, 02 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2023
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 60,00g | Prot: 54,45g | Glu: 59,35g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Smartfood Caramel & Cheddar Mix Popcorn. Dîner: Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Great Value Frozen Blackberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Country Crock Churn Style , Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Perfect Egg White Bread. Snacks/Autre: Tequila, Truly Spiked & Sparkling, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Bud Light Platinum Seltzer, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
1907 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 23 minutes, Weights - 47 minutes, Dormir - 20 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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