Journal de cia028, 15 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
52 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

638 kcal Gras: 24,90g | Prot: 42,40g | Glu: 62,19g.   Petit Déjeuner: Chia Seeds Biji, Pepaya. Déjeuner: Minyak Zaitun, Wortel, Kecambah, Kecap Asin (Tamari), Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Semangka. plus...
1594 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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