Journal de Mohammed A. Farouq, 03 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1860 kcal Gras: 25,83g | Prot: 140,09g | Glu: 265,73g.   Petit Déjeuner: Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Sugar. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked), شربة خضار, عيش عيش بلدي. Dîner: Egg White, Tangerine, Milk, Nestle Nesquik Cocoa Drink. Snacks/Autre: Peanuts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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