Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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796 kcal
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Gras: 15,81g | Prot: 102,14g | Glu: 65,22g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Приготовленные Грибы (без Жира), Сельдерей, Телятина Отварная. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Зефир Пп, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrabolics Hydro Pure. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ZTV77
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