|
После новогодних застолий у родителей было еще больше, но во время закрытый рот творит чудеса. Вхожу в режим, неистово и настойчиво. Больше всего меня мотивирует то, что лишние кг добавляют года, а не см в попе, да да, в талии у меня не откладывается, и если бы не стекающее вниз от лишнего веса лицо, мотивации стройнеть было бы гораздо меньше) так что возлюби свои недостатки, именно они мотивируют нас на успех😁
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 54,95g | Prot: 117,33g | Glu: 58,46g.
Petit Déjeuner: Свиная Отбивная, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Déjeuner: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%. Snacks/Autre: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Пятерочка Апельсин, Магнит Помело. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|