Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2023
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 134,73g | Glu: 116,92g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roti Putih. Déjeuner: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam, Muscle First Gold Pro Isolate, Telur Rebus Lunak. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ardiansyahsaesar
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