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Entrei novamente depois de engordar e chegar aos 100 kg,voltei para reeducação alimentar e jejum intermitente no dia 27/12/2022
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 32,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 59,95g | Glu: 90,30g.
Déjeuner: Frango a Milanesa, Cebola Roxa, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Barion Cookies, Lac Lélo Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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